Gabinet psychologiczny, w którym można poczuć się
zaopiekowanym
O MNIE
Nazywam się Aleksandra Michalska i jestem psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem. Pomogę Ci otrzymać wsparcie psychologiczne jakiego potrzebujesz. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Prowadzę sesje psychoterapeutyczne w paradygmacie psychodynamicznym.
Jak mogę Ci pomóc?
KONSULTACJE
Konsultacje psychologiczne to rodzaj doraźnej pomocy psychologicznej i wsparcia dla osoby w trudnej sytuacji życiowej. Często chodzi tutaj o kryzysy rozwojowe czy problemy adaptacyjne. Zmiany w życiu, nieprzewidziane wydarzenia czy inne trudności sprawiają, że wiele osób kieruje swoje kroki do gabinetu psychologicznego.
Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym to często wybierany rodzaj oddziaływań psychoterapeutycznych. To, czym wyróżnia się na tle innych podejść, to fakt, że paradygmat psychodynamiczny zakłada istnienie nieuświadomionych mechanizmów, które mogą wpływać na jakość życia, samopoczucie, relacje międzyludzkie.
Praca pacjenta w terapii psychodynamicznej polega na dzieleniu się swoimi myślami, przeżyciami czy skojarzeniami, z terapeutą. Dzięki temu możliwe jest stawianie hipotez na temat stanów psychicznych oraz mechanizmów, które za nimi stoją. Co za tym idzie – stwarzanie warunków do przyglądania się im i ich modyfikowania.
psychoterapia
psychoedukacja
Blog dotyczący zagadnień zdrowia psychicznego. Przeczytasz tu artykuły dotyczące psychologii i psychoterapii.
Jak szukać psychoterapeuty?
Wiele osób zastanawia się jak znaleźć dobrego psychoterapeutę. Na co zwrócić uwagę i co rozważyć, zanim zawiążemy kontrakt psychoterapeutyczny? Dwie główne możliwości, które ma osobaposzukująca specjalisty w Polsce to: wybrać terapeutę na NFZ lub pójść na...
Terapia psychodynamiczna czy terapia poznawczo-behawioralna?
Wiele osób zastanawia się jaką terapię wybrać. W Polsce mamy do dyspozycji wiele podejść, natomiast dwa najpopularniejsze to bez wątpienia terapia psychodynamiczna oraz terapia poznawczo-behawioralna. Jeżeli ktoś zdecydował się na terapię, staje przed wyborem nurtu -...
Psycholog a psychoterapeuta
Warto pamiętać że psycholog może, ale nie musi być psychoterapeutą – jest to jedna z możliwości rozwoju kariery zawodowej psychologa. Po studiach psychologicznych jest wiele możliwości zatrudnienia, np. w human resources, reklamie, sporcie, psychologii organizacji,...
Co to jest psychoterapia psychodynamiczna?
Wiele osób, które zastanawiają się nad podjęciem psychoterapii, zastanawia się jaki nurt wybrać. W ostatnich latach szczególnym zainteresowaniem cieszy się psychoterapia psychodynamiczna. Warto jednak wiedzieć czym ona się charakteryzuje, aby zadecydować, czy taki...
SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ
Nazywam się Aleksandra Michalska i jestem psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem. Napisz do mnie jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy.